Dlaczego warto zwracać uwagę na pH kosmetyków?
W dzisiejszych czasach coraz większą popularność zdobywają naturalne i organiczne produkty do pielęgnacji skóry. Jednym z ważnych czynników, na które należy zwrócić uwagę przy wyborze odpowiednich kosmetyków jest ich pH. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, jak istotny wpływ ma ono na kondycję naszej skóry. Dlatego też w tym artykule postaram się przybliżyć temat pH kosmetyków oraz przedstawić powody, dla których warto mieć świadomość tego parametru podczas zakupów.
Czym jest pH i dlaczego jest tak ważne?
pH to wskaźnik kwasowości lub alkaliczności substancji mierzony w skali od 0 do 14. Im niższa liczba, tym bardziej kwaśna substancja, a im wyższa – bardziej alkaliczna. Nasza skóra posiada naturalnie lekko kwaśne pH wynoszące około 5-6 (tzw. warstwa hydrolipidowa). Jest to bardzo delikatny balans utrzymywany przez mikroorganizmy obecne na jej powierzchni.
Każdy produkt stosowany na naszą skórę może zmienić jej naturalną równowagę i zaburzyć funkcjonowanie tych mikroorganizmów. Dlatego też ważne jest, aby wybierać kosmetyki o pH zbliżonym do naturalnego pH skóry.
Nieprawidłowe pH może prowadzić do różnych problemów ze skórą, takich jak podrażnienia, suchość czy nadmierna produkcja sebum. Warto więc zwracać uwagę na ten parametr przy wyborze produktów pielęgnacyjnych.
Jakie są konsekwencje stosowania nieodpowiedniego pH?
Stosowanie kosmetyków o niskim lub wysokim pH może mieć negatywny wpływ na naszą skórę i przyczynić się do powstania wielu problemów dermatologicznych. Przykładem mogą być produkty myjące o silnym działaniu antybakteryjnym (np. żele do twarzy), które mają bardzo kwaśne pH w celu zabicia bakterii na powierzchni skóry.
Taka agresywna formuła może jednak uszkodzić warstwę hydrolipidową oraz zmniejszyć ilość dobrych bakterii obecnych na jej powierzchni, co doprowadza do osłabienia funkcji obronnych naszej skóry i zwiększenia ryzyka wystąpienia infekcji lub stanów zapalnych.
Z kolei używanie produktów o alkalicznym pH (np. szampony) może spowodować otarcia i łuszczenie się skóry, a także przyczynić się do powstawania łupieżu.
Jakie kosmetyki mają odpowiednie pH?
Warto zwracać uwagę na to, jakie produkty stosujemy na naszą skórę. Najlepiej wybierać te o naturalnym lub lekko kwaśnym pH (5-6). W przypadku produktów myjących warto szukać tych o delikatnej formule i niezbyt silnych substancjach aktywnych.
Dobrą opcją są również kosmetyki przeznaczone dla osób ze skórą wrażliwą lub problemową, ponieważ często posiadają one neutralne pH oraz zawierają dodatkowe substancje kojące i nawilżające.
Pamiętajmy jednak, że każda skóra jest inna i może reagować różnie na dany produkt. Dlatego też warto testować nowe kosmetyki przed ich regularnym stosowaniem.
Jak sprawdzić pH swoich kosmetyków?
Niestety większość producentów nie podaje informacji o pH swoich produktów na opakowaniach. Jednak istnieje kilka sposobów, aby samodzielnie sprawdzić ten parametr:
- Korzystając z specjalnego testeru do pomiaru pH
- Za pomocą papierowych pasków wskaźnikowych dostępnych w aptekach
- Wykorzystując aplikację na telefonie, która pozwala zmierzyć pH za pomocą zdjęcia produktu
Pamiętajmy jednak, że wyniki mogą być nieco różne w zależności od metody pomiaru oraz stanu naszej skóry (np. jej wilgotności).
Podsumowanie
Zwracanie uwagi na pH kosmetyków jest bardzo ważne dla zachowania zdrowej i pięknej skóry. Nieodpowiednie produkty mogą zaburzać naturalną równowagę naszej skóry i przyczynić się do powstania wielu problemów dermatologicznych.
Dlatego też warto wybierać kosmetyki o delikatnym lub neutralnym pH, a także testować nowe produkty przed ich regularnym stosowaniem. Pamiętajmy również o odpowiedniej pielęgnacji całego ciała – nie tylko twarzy!
Miejmy świadomość tego parametru podczas zakupów i dbajmy o swoją skórę tak samo jak o swój organizm – ze szczególnym uwzględnieniem właściwego balansu kwasowo-alkalicznego.